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六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食,先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

1、蛋黄泥

食材:鸡蛋1个。

做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2、鲜肝薯糊

食材:土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。

营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。

 

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不少妈妈选择在家给宝宝自制辅食,考虑到市场上的蔬菜大部分受到农药的污染,所以建议有条件的妈妈买有机水果有机蔬菜,如果没有太多选择的话,那就尽量把农药残留降到最低。

绿叶菜的清洗方法

1、淘米水

适用范围:叶类蔬菜

一般来说,小白菜等叶类蔬菜用清水浸泡即可。先用水把蔬菜表面的泥污洗掉,然后用清水盖过水果蔬菜5厘米左右,浸泡时间应不少于30分钟,如果能用淘米水浸泡效果最好,基本上可清除大部分残留农药。

2、盐水

适用范围:花类蔬菜、草莓等不易清洗的蔬果

金针菜等花类蔬菜缝隙较多,草莓等水果表面不太平整,容易藏污纳垢,仅用清水效果不理想。建议在清除花类蔬菜时在清水中放些盐,可以吸附缝隙里残附的农药。

3、果蔬清洗剂

适用范围:适用于大部分的果蔬。

对于根茎类蔬菜以及带皮的瓜果,可以用水果刀将皮削掉。

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参考许多妈妈的成功经验,总结了以下几点好的正确的方法。

1、减少喂奶次数

从第4个月起,妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数,让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标,要酌情处理。

2、调整喂奶时间

将宝宝吃夜奶的时间推迟,每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶,宝宝醒后先喂水,半小时后再喂奶,这样就能调整宝宝吃奶时间,慢慢停掉宝宝的夜奶。

3、别心软,挤掉都不喂

很多妈妈在戒夜奶时都会心软,其实这是戒夜奶的大忌。妈妈们应该保持宁可挤掉也不喂的态度,不然很难断奶成功。如果怕宝宝饿,就增加白天的辅食量。

4、睡前加辅食防饿

睡前一个小时让宝宝吃饱,减少宝宝睡眠期间的饥饿感,如可以添加饱腹感的食物,如米粉等。此外,还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。

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一个月的宝宝吐奶怎么办?一个月的宝宝吐奶应该改正喂奶姿势,喂奶后给宝宝拍嗝。同时注意喂奶量,以及好好呵护宝宝的肚子。

1、改正喂奶姿势

妈妈们在给宝宝喂奶的时候,尽量不要让宝宝躺着吸奶,因为这样奶水容易反流从而引发吐奶。建议妈妈将宝宝揽在怀里,头部要比身体高一些,这样宝宝吃奶就不容易吐奶了。

2、喂奶后给宝宝拍嗝

妈妈们给宝宝喂完奶后,建议把宝宝竖起来,然后轻轻拍拍后背,具体方法是从脊椎中部往上拍,尽量让宝宝打嗝,这样宝宝就不会吐奶了。

3、注意喂奶的多少

其实,宝宝即使满月了,胃容量也是很小的,因此不要一次给宝宝吃太多的奶水,否则宝宝胃盛不了,就容易吐奶。每次给宝宝喂奶的时候,建议量要少,多喂几次。

4、呵护好宝宝的肚子

有时候宝宝吐奶是由于肚子受凉了。因此尽量不要让宝宝的肚子受凉,否则肠胃出现痉挛会导致吐奶。平常要注意保护宝宝的肚子,睡觉时一定要盖好被子。

5、妈妈要学会掐奶

有时候妈妈的奶水很充足,甚至会自己往外淌,这时候宝宝吸奶容易呛到,或者会吐奶。这时妈妈要学会掐奶,即轻轻按压乳房附近,避免奶水过多,这样能缓解宝宝吐奶症状。

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到底爸爸妈妈们怎样得知宝宝身体里的钙质已经足够了,甚至补充过量了呢?婴儿补钙过量的表现很明显,父母只要仔细观察宝宝的日常状态就能发现。宝宝补钙过量具体有什么症状?

1、宝宝补钙过量容易身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良。因为肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,从而导致宝宝出现以上的症状,最终导致宝宝生长发育缓慢和免疫力下降。

2、极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”,表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。妈妈们如果发现宝宝的容貌上有这些表现,就要看看自己补钙的量是否正确了。

3、长期补过多的钙会造成高尿症,患儿早期有轻微的腰痛,严重的还可有肉眼血尿。

4、如果宝宝血钙浓度过高,钙质就会沉积砸眼角膜周边,这样将影响到宝宝的视力,妈妈们会发现宝宝视力开始有些不正常。

以上都是过量补钙较为明显的症状,还有一些影响骨骼发育的症状可能并不大明显,等到宝宝长大一些才发现不对劲。但是无论如何,父母都不能给澳门最新博彩娱乐大全补充过量的钙质,否则后果不堪设想。

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1、每次给宝宝喂完奶后,喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤,这样才能保持乳房的清洁。哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房,不仅对乳房保健无益,反而会因乳房局部防御能力下降,乳头容易干裂而招致细菌感染。因此,要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生,让你的小宝宝有足够的母乳,最好还是用温开水清洗,尽量不用香皂,更不要用酒精之类的化学性刺激物质。

2、宝宝是纯母乳喂养,一点都不能给宝宝喝水。虽然有些观点认为4—6个月内的宝宝只需母乳,不必加喂水,但要视情况而定。北方的冬天天气干燥,如果室内温度过高,新生儿容易缺水。再者,天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮,情绪不安,爱哭闹。建议最好控制室内温度在20—25℃之间,北方冬天室内要使用加湿器,保持空气湿润。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水。

3、喂完奶马上把宝宝放在床上,抱着它太累了。给宝宝喂完奶后不要马上放在床上,而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上,也可以让宝宝坐在母亲腿上,以一只手托住宝宝枕部和颈背部,另一只手弯曲,在宝宝背部轻拍,使吞入胃里的空气吐出,防止溢奶。在哺喂母乳过后,爸爸也可以接过宝宝,为宝宝拍嗝。

4、刚分泌的乳汁看上去好脏,还是挤出去吧!初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠,量很少,非常珍贵。初乳营养丰富,能增加宝宝的抗病能力,能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。

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宝宝有时候会经常出现不爱吃奶的时候,当遇到这种情况的时候应该及时发现宝宝不爱吃奶的原因及时的解决。下面分享一下宝宝不爱吃奶该怎么办?

1、如果宝宝消化不良的时候就会不爱吃奶,这时查看宝宝是不是有放屁大便黄色等症状,如果有的话应该就是消化不良,这时找医生开点药治好以后就没事了。

2、宝宝随着年龄的增长会对很多事物好奇,注意力会分散,在吃奶的时候会到处看不爱吃奶,这时候只要想办法把宝宝喜欢的东西给宝宝让宝宝集中精神吃奶就好了。

3、妈妈的奶头或者是奶瓶的奶嘴有异味的时候宝宝就会不爱吃奶,这个时候妈妈要及时的清洗奶头,或者是清洗更换奶嘴及奶瓶,这样宝宝就会吃奶了。

4、宝宝上火最里面起了小泡泡吃奶会疼,这时宝宝就会不爱吃奶,发现宝宝嘴里起泡后要立即就医查看病因并进行治疗,康复后即可解决。

5、喂宝宝吃奶的时候,如果抱着宝宝吃奶,喂奶的姿势让宝宝不舒服的时候宝宝也会不爱吃奶,这时只要把宝宝放在床上躺着或者换个宝宝觉得舒服的姿势喂宝宝吃奶就可以了。

6、还有就是宝宝又是后由于贪玩或者是不饿的时候就会不吃奶,只要等宝宝玩够了到饿的时候就吃奶了。

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宝宝最好的口粮是母乳,因此,各个宝宝奶粉品牌都在模仿母乳成分。

爸妈不需要太纠结,其实奶粉只要营养合格,能让宝宝适应的就是好奶粉。现在很多爸妈盲目选择进口奶粉或者羊奶粉,并不见得就一定对宝宝好。在选择宝宝奶粉之前,爸妈们可以先问问自己以下问题。

1、关注还是实力

不等于实力,但很多家长在看到时还是容易被牵着鼻子走。在宝宝奶粉的猛烈攻势之下,家长们要保持清醒,从奶粉生产者的专业性、信誉和实力方面去考虑。

2、关注品牌还是产地

不少宝宝吃进口品牌奶粉的父母都知道,这些品牌有多种在不同地区销售的版本。不过父母需要注意,产地不同,原料、工艺和生产标准的差异很大。

3、宝宝喜欢吃这种奶粉吗

宝宝是奶粉的最终使用者,奶粉好不好由宝宝说了算。若是宝宝不愿意吃这种奶粉,或者吃了之后有不良反应,这就说明宝宝不适合这款奶粉。

什么宝宝奶粉不上火、不便秘

为宝宝挑选配方奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉,尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火、不便秘,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。

控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要,宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此,如果宝宝奶粉中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸,排便便会较硬。

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婴儿若是缺铁比较严重,平时饮食中可多摄入含铁高的食物,也可适当给婴儿吃点补铁剂,再辅以食补来相互配合,给婴儿服用补铁剂时最好是饭后服用,这样可以保护好肠胃,增强婴儿对铁微量元素的吸收,一般情况一个月左右婴儿缺铁贫血的症状就可以改善了。但为婴儿补铁还需注意别误入以下误区。

1、蛋黄铁质足够补给

鸡蛋虽然含铁,但其中的卵黄高磷蛋白会抑制铁的吸入,所以不能多吃,每天吃一个即可。

2、水果维生素C不利于补铁

其实果蔬里含有丰富的有机酸,有机酸会与铁结合,更加有助于铁质的吸收。

3、肉类影响补铁,不易消化

大部分血红素铁都是存在于肉类食物中,只要注意烹调方式,肉类食物的补铁效果更好,比如你可以给宝宝吃肉泥。

4、菠菜补铁

最新的科学研究表明,以往认为菠菜含铁丰富是因为计算时小数点前移了,且菠菜中的铁为非血红素铁,下易为人体吸收。再者,菠菜中的草酸会与铁结合,影响人体对铁的吸收。

小编温馨提醒:

对于轻度贫血的宝宝采用科学合理的食补基本能得以纠正。贫血较重的宝宝,在食疗以外还须加服一些铁剂,铁剂的补充要根据宝宝体重、贫血情况和生长速率来综合判断,最好在医生的指导下进行,切不可盲目服用。

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五个月宝宝不爱吃奶,遇到这种情况的妈妈们不要担心,这一时期宝宝不吃奶 有可能是到了厌奶期。大部分宝宝,都会经历一段时间的“厌奶期”,也就是忽然不爱吃奶了,这时除了顺其自然,不强迫宝宝进食之外,还应该了解宝宝厌奶是生理性的,还是病理性的。只有分清原因,才能尽快调整五个月宝宝不爱吃奶的问题。

五个月宝宝不爱吃奶所说的“厌奶”分为两类:生理性厌奶和病理性厌奶。大多数宝宝属于生理性厌奶,医生们普遍认为生理性厌奶无需治疗,过一段时间会自愈。

下列状况时可能导致五个月宝宝不爱吃奶,喝奶量减少:

1、宝宝生病或在恢复期时食欲会较差,待病痊愈后可逐渐恢复喝奶量。

2、宝宝4-7个月大时,好奇心较重,易转移注意力。你可在喂奶时间将宝宝抱至光线较暗且安静的地方喂哺。宝宝厌奶期间不要强迫宝宝喝奶,可趁机训练宝宝吃副食品。

3、宝宝长牙时牙龈会痛痒,可将喂奶时间分成几小段,让宝宝吃吃停停,并加大奶嘴的洞,让宝宝在较短的时间内喝完奶。这段期间宝宝的食量可能会减少,只要体重无明显下降,则不需太担忧。

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