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时间:2017-01-15 11:55 作者:起跑线小编 点击:
导读:婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,因此,供给的辅食或饮食应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。

婴幼儿饮食五大禁忌

  一忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,因此,供给的辅食或饮食应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。

  二忌咀嚼喂养。有些家长喂养婴儿时,习惯于先将食物放在自己嘴里咀嚼,再吐在小勺里或口对口喂养,这样做的目的是怕澳门最新博彩娱乐大全嚼不烂,想帮帮忙。其实,这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。

  如果能根据澳门最新博彩娱乐大全的年龄特点和消化程度选择食物,烹调时做到细、软、烂,婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐,咀嚼能力差,仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯,它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给澳门最新博彩娱乐大全,而澳门最新博彩娱乐大全抵抗能力差,很容易因此而引起澳门博彩娱乐平台。

  三忌饮食单调。婴幼儿对单调食物容易发生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食,保持充分合理的营养,在可能口瘀情况下,应使食物品种丰富多样,色、香、味俱全,主食粗细交替,辅食荤素搭配,每天加1-2次点心。这样,既可以增进澳门最新博彩娱乐大全的食欲,又可达到平衡膳食的目的。

婴幼儿饮食五大禁忌

  四忌盲目食用强化食品。当前,市场上供应的婴幼儿食品中,经过强化的食品很多。倘若目地选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用,就有发生中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。

  如遇几种食品中强化营养素是一样的,就只能选购一种,否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。

  五忌强填硬塞。婴幼儿在正常情况下知道饥饱,当澳门最新博彩娱乐大全不愿吃时,不要强填硬塞。中国有句俗话,抚养澳门最新博彩娱乐大全要“三分饥饿,三分寒”,澳门最新博彩娱乐大全才能生长得更好。家长应多尊重澳门最新博彩娱乐大全的意愿,食量由他们自己定,不要强迫澳门最新博彩娱乐大全进食,否则,澳门最新博彩娱乐大全听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使澳门最新博彩娱乐大全产生消化不良。

关键字:婴幼儿饮食

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